Psicología deportiva: claves para el éxito de los bailarines profesionales

Detrás del rendimiento de un bailarín profesional hay mucho más que técnica y disciplina. La exigencia física, la presión escénica y la competencia constante generan un alto impacto psicológico que puede afectar tanto al rendimiento como al bienestar personal.

En este contexto, la psicología deportiva se convierte en una herramienta clave para afrontar desafíos como la ansiedad por el rendimiento, el perfeccionismo extremo, el miedo escénico, el burnout o la relación con la imagen corporal. Comprender y gestionar estos factores resulta fundamental para sostener una carrera artística al más alto nivel.

En esta sesión, Filipa Castro y Carlos Pinillos, bailarines principales de la Companhia Nacional de Bailado, compartieron su experiencia en escenarios internacionales y las estrategias que les han permitido afrontar estos retos.