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Presentación
En un mundo que no se detiene, tu bienestar no puede esperar. Noemí García, directora de Desarrollo Académico Internacional, contará cómo estas técnicas pueden ayudarte a reconectar contigo mismo, reducir el estrés y potenciar tu rendimiento personal y profesional, el próximo 17 de julio a las 09h en Costa Rica, Guatemala y Honduras; 10h en Panamá y a las 11h en República Dominicana.
Resumen
En un mundo que no se detiene, tu bienestar no puede esperar. Noemí García, directora de Desarrollo Académico Internacional, contará cómo estas técnicas pueden ayudarte a reconectar contigo mismo, reducir el estrés y potenciar tu rendimiento personal y profesional, el próximo 17 de julio a las 09h en Costa Rica, Guatemala y Honduras; 10h en Panamá y a las 11h en República Dominicana.
Vivimos en una era donde el ritmo acelerado, la hiperconectividad y la presión constante nos empujan a descuidar lo más importante: nuestro bienestar. El estrés crónico, la fatiga emocional y los malos hábitos se han convertido en enemigos silenciosos de nuestra salud y productividad. Pero hay una salida.
Noemí García Sanjuán, directora de Desarrollo Académico Internacional, te ofrecerá una experiencia transformadora para reconectar contigo mismo a través del mindfulness y la adopción de hábitos saludables. Aprenderás qué es realmente la salud, cómo cultivar una práctica consciente y qué actitudes son clave para mantener el equilibrio en tu día a día.
Además, exploraremos de qué manera el mindfulness no solo mejora tu bienestar emocional, sino que también potencia tu rendimiento profesional. Desde la gestión del estrés hasta la toma de decisiones más conscientes, esta práctica milenaria se ha convertido en una herramienta esencial para quienes buscan una vida más plena y productiva.
Inscríbete en el formulario y no dejes pasar esta oportunidad de invertir en ti mismo. El evento se celebrará el próximo 17 de julio a las 09:00 en Costa Rica, Guatemala y Honduras, 10:00 en Panamá y a las 11:00 en República Dominicana.
¡Te esperamos!
Hora de inicio por países
- 17:00 horas de España (peninsular)
- 10:00 horas de Colombia
- 10:00 horas de Ecuador
- 09:00 horas de Ciudad de México
- 10:00 horas de Perú
- 09:00 horas de Centroamérica
- 12:00 horas de Argentina
- 11:00 horas de Chile
- 09:00 horas de Guatemala
Ponentes invitados
Noemí García Sanjuán
Directora de Desarrollo Académico Internacional en la facultad de Educación de UNIR
Doctora en Ciencias Sociales y Máster en Coaching Ejecutivo, Experta con amplia experiencia académica y profesional en bienestar, mediación, salud emocional y desarrollo personal. Ha trabajado en instituciones como la Universidad Pontificia Comillas.
