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Presentación
Descubre cómo cuerpo, mente y nutrición se unen para llevar el rendimiento deportivo al siguiente nivel. Acompáñanos junto a expertos en alto rendimiento, coaching, nutrición y entrenamiento.
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Resumen
Descubre cómo cuerpo, mente y nutrición se unen para llevar el rendimiento deportivo al siguiente nivel. Acompáñanos junto a expertos en alto rendimiento, coaching, nutrición y entrenamiento.
El alto rendimiento deportivo va mucho más allá del esfuerzo físico. Los atletas de élite y quienes aspiran a superarse día a día saben que entrenar el cuerpo es solo una parte del camino. El verdadero rendimiento se construye sobre tres pilares fundamentales: el cuerpo, la mente y la nutrición.
Por ello, el pasado 26 de junio Juan Carlos Álvarez, experto en coaching, inteligencia emocional y equipos de alto rendimiento, Antonio Murillo, experto en nutrición deportiva, Álex Sans, entrenador y formador de fútbol, y Pedro Ruiz, Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, exploraron cómo estos tres pilares—cuerpo, mente y nutrición—se combinan para optimizar el desempeño y alcanzar el máximo potencial en cualquier disciplina deportiva.
¿Qué temas se abordarán en la openclass?
- Nutrición para el rendimiento: Claves para una alimentación equilibrada que potencia la energía y recuperación.
- Preparación mental: Estrategias psicológicas para mejorar la concentración y la resiliencia deportiva.
- Entrenamiento funcional: Métodos de entrenamiento que maximizan la fuerza, resistencia y movilidad.
- Prevención de lesiones: Hábitos esenciales para evitar lesiones y cuidar el cuerpo a largo plazo.
Conoce a los ponentes
Juan Carlos Álvarez
Experto en coaching, inteligencia emocional, desarrollo directivo y equipos de alto rendimiento. Anteriormente fue Director de RRHH y Director Comercial. Actualmente, es Conferenciante, Profesor en Universidades y Escuelas de Negocios y Coach.
Antonio Murillo
Licenciado, Farmacia por Universidad de Granada Master, Nutrición Humana y Dietética por Universidad de Cádiz Máster, Calidad y Seguridad alimentaria por Universidad de Almería Master en Investigación Clínica por Universidad Camilo José Cela.
Álex Sans
Entrenador y formador de fútbol base. Ha sido asesor de Luis Enrique en la implementación de los Fundamentos Universales del Juego Colectivo en equipos como el FC Barcelona, AS Roma y Real Club Celta de Vigo. Referente en la formación de entrenadores.
Pedro Ruiz Solano
Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, especialista en el Análisis del Rendimiento en Fútbol, ha compatibilizado su carrera profesional en el ámbito educativo (docencia), entrenamiento (en fútbol) y la gestión deportiva.
Hora de inicio por países
- 17:00 horas de España (peninsular)
- 10:00 horas de Colombia
- 10:00 horas de Ecuador
- 09:00 horas de Ciudad de México
- 10:00 horas de Perú
- 09:00 horas de Centroamérica
- 12:00 horas de Argentina
- 11:00 horas de Chile
- 09:00 horas de Guatemala
