Inicio
20 abr 2026
Programa Avanzado en Nutrición Deportiva
Conviértete en el profesional que guía a los atletas hacia una alimentación científica y de alto rendimiento.
Duración
5 meses
Créditos
18 ECTS
Modalidad
Online interactivo
Título
Propio
¿Por qué estudiar el Curso Nutricion Deportiva online en UNIR?
A diferencia de otros programas de otras universidades, nuestro curso te ofrece una especialización exclusiva en nutrición deportiva:
- Tendrás acceso anticipado al curso complementario 'Fundamentos de Nutrición para el Deporte y la Actividad Física' al matricularte en este Programa Avanzado.
- Ajustarás las recomendaciones nutricionales a situaciones climatológicas específicas, adaptando la dieta al entorno.
- Conocerás los aspectos nutricionales de la mujer deportista y las particularidades hormonales que influyen en su rendimiento.
- Aprenderás a personalizar la nutrición deportiva basándote en la genética individual gracias a la nutrigenética y la nutrigenómica.
- Aprenderás con docentes e investigadores en activo con amplia experiencia en nutrición y deporte.
- Estudiarás de forma online y flexible, adaptando el curso a tu ritmo y necesidades.
¿Qué herramientas usarás en el Curso de Nutrición Deportiva a distancia de UNIR?
En el Programa Avanzado en Nutrición Deportiva de UNIR tendrás acceso a recursos innovadores que te permitirán aplicar tus conocimientos de manera práctica y profesional:
-
Taller de IA en el Deporte: aprenderás a optimizar el rendimiento deportivo, prevenir lesiones y planificar entrenamientos de forma personalizada. Además, dominarás el análisis táctico y estratégico para potenciar la toma de decisiones en diferentes disciplinas.
-
AZ Nutrition: utilizarás el software líder en nutrición deportiva que simula una clínica real, facilita consultas online, ofrece análisis precisos y permite la creación de proyectos complejos. Su integración con Excel para importar y exportar datos de dietética deportiva lo convierte en una herramienta práctica y versátil tanto para estudiantes como para profesionales del sector.
¿Qué objetivos tiene el Curso de Nutrición Deportiva?
En esta formación en nutrición deportiva aprenderás a elaborar recomendaciones adaptadas a distintas disciplinas y contextos. Expertos de entidades deportivas de referencia te guiará para que seas capaz de:
- Elaborar recomendaciones dietético-nutricionales: Adaptado a diversas disciplinas, incluyendo deportes de resistencia, fuerza, equipo, velocidad y potencia.
- Especialización en nutrigenética y nutrigenómica: Aprende a personalizar la nutrición y la suplementación deportiva basándote en la genética individual.
- Asesorar y aplicar pautas nutricionales y ergonutricionales: Adapta recomendaciones según el tipo de deporte, ya sea anaeróbico o aeróbico, y aprende a hacer valoraciones nutricionales en función de evaluaciones antropométricas.
- Nutrición en todos los ciclos del deporte: Enfoca la alimentación en las fases de descanso, actividad y recuperación.
- Aspectos nutricionales de la mujer deportista: Conoce las particularidades hormonales y su impacto en el rendimiento.
- Consideraciones climáticas: Ajusta las recomendaciones nutricionales a situaciones climatológicas específicas.
- Formación con expertos de entidades deportivas: Recibe instrucción de líderes en el campo de la nutrición deportiva.
¿Qué estructura tiene el Curso en Nutrición Deportiva?
El Programa Avanzado en Nutrición Deportiva se divide en tres módulos principales:
- Módulo General: Fundamentos de Nutrición aplicados a la práctica del deporte y la actividad física.
- Módulo Específico: Nutrición en el entrenamiento y la competición, abarcando diversas disciplinas deportivas.
- Módulo Avanzado: Formación para deportistas de élite, incluyendo suplementación, ergonutrición, nutrigenética y tendencias alternativas en alimentación como dietas vegetarianas, veganas, hiperproteicas y cetogénicas.
El objetivo al estudiar nutrición deportiva es formar profesionales capaces de aplicar dietas nutritivas en función de los distintos tipos de deporte: anaeróbicos o aeróbicos. Además, aprenderán a enfocar la nutrición en todos los ciclos del deporte: el descanso, la fase activa y la de recuperación.
Después del programa, los alumnos están capacitados para poder colaborar con centros deportivos y gimnasios y asesorar a todo tipo de deportistas y personas que realicen actividades físicas, sobre nutrición en el deporte (dietas, suplementos alimenticios, etc.), de forma que puedan cubrir sus necesidades y lograr un mejor rendimiento.
UNIR cuenta con DKS como Digital & Technology Partner
DKS Digital Knowledge School es una escuela de referencia en la formación de nuevas profesiones tecnológicas y digitales que en sus más de 10 años de experiencia ha sido pionera en el desarrollo y lanzamiento de cursos de vanguardia.
UNIR y DKS Digital Knowledge School comparten valores fundamentales, como el compromiso con la satisfacción de los estudiantes y una constante innovación en las metodologías de enseñanza. Además, ambas cuentan con un claustro compuesto por profesionales en activo de reconocido prestigio, asegurando así una formación de la mayor calidad al estudiar inteligencia emocional.
Al finalizar el máster recibirás la titulación conjunta Programa Avanzado en Nutrición deportiva de la Universidad Internacional de La Rioja (UNIR) + DKS Digital Knowledge School.
¿Qué asignaturas estudiarás en el Programa Avanzado de Nutrición Deportiva?
El plan de estudios de este programa de UNIR combina teoría y práctica para que domines las bases científicas de la alimentación aplicada al deporte. A lo largo de la titulación, profundizarás en áreas clave como la planificación dietética, la nutrigenética y la nutrición en diferentes disciplinas y fases del rendimiento.
Consulta la distribución de asignaturas por cuatrimestres y sus contenidos, las competencias a adquirir, la metodología de aprendizaje, el proceso de evaluación, la bibliografía asociada y orientaciones para el estudio.
Módulo 1. Aplicación de los Fundamentos de Nutrición a la práctica del deporte y la actividad física
- Tema 1. Hidratación. Base reguladora en el ejercicio y la actividad física.
- Tema 2. Aspectos de interés en el metabolismo de los macronutrientes.
- Tema 3. Ergonutrición. Uso de suplementación en la actividad física.
- Tema 4. Valoración del estado nutricional del deportista. Antropometría.
- Tema 5. Valoración del estado de salud y potenciales riesgos nutricionales
- Tema 6. Consideraciones dietético/nutricionales en la práctica física en situaciones fisiológicas alteradas.
- Tema 7. Aspectos nutricionales de la mujer deportista.
- Tema 8. Consideraciones dietético/nutricionales en situaciones climatológicas específicas.
Módulo 2: Planificación dietético-nutricional aplicada a las diferentes disciplinas deportivas
- Tema 1. Adaptación dietética según la planificación competitiva.
- Tema 2. Aspectos dietético-nutricionales en deportes por peso.
- Tema 3. Aspectos dietético-nutricionales en deportes de resistencia.
- Tema 4. Aspectos dietético-nutricionales en deportes de velocidad y potencia.
- Tema 5. Aspectos dietético-nutricionales en deportes de equipo.
- Tema 6. Aspectos dietético-nutricionales en deportes de fuerza.
MÓDULO 3: Educación del deportista en hábitos alimenticios y personalización dietética avanzada en la actividad física
- Tema 1. Planificación de la suplementación ergo nutricional durante el entrenamiento, la competición.
- Tema 2. Nutrición para el entrenamiento y la competición. La alimentación del deportista de élite.
- Tema 3. Avances en nutrición deportiva. Nutrigenética y deporte. Hacia la personalización dietética.
- Tema 4. Tendencias alternativas de alimentación: Dietas vegetarianas, veganas, hiperproteicas, cetogénicas.
- Tema 5. Aspectos prácticos relacionados con la educación nutricional en el deporte.
- Tema 6. Mitos y errores en la alimentación deportiva.
- Tema 7. Aspectos culinarios de relevancia para los deportistas.
Adicionalmente, al matricularte en el Programa Avanzado en Nutrición Deportiva de UNIR tendrás acceso a un Curso de Fundamentos de Nutrición para el deporte y la actividad física voluntario. En el revisaremos antes del inicio del Programa:
Tema 1. Alimentación y nutrición. Conceptos. Generalidades.
- Conceptos: alimentación y nutrición.
- La dieta equilibrada, base de la salud humana.
- La Dieta Mediterránea y sus derivaciones como modelo alimentario.
- Actividad física, alimentación y salud.
Tema 2. La digestión de alimentos y la absorción de nutrientes.
- ¿Cómo estudiar este tema?
- Anatomía del aparato digestivo.
- La digestión y la absorción.
- Regulación del proceso digestivo.
Tema 3. Nutrientes y alimentos: su influencia en la actividad física
- Macronutrientes: hidratos de carbono, lípidos y proteínas.
- Micronutrientes: vitaminas, minerales, agua.
- La importancia de la fibra alimentaria para la salud y el deporte.
- Alimentos: función y clasificación.
- Grupos de alimentos.
- Tablas de composición de los alimentos.
Tema 4. Bioenergética
- Transformaciones energéticas celulares.
- Sistema ATP-PC Sistema glucolítico.
- Sistema oxidativo.
- Metabolismo energético durante el ejercicio.
- Nutrición y fuerza.
Experiencia formativa y apoyo
Sistema de evaluación
Los profesores que imparten las asignaturas de este máster habilitante te calificarán en base a los siguientes criterios:
- Evaluación continua: a través de test y la participación del estudiante en foros, debates y otros medios colaborativos, además de la resolución de casos prácticos.
- Exámenes online y/o presenciales: al final de cada cuatrimestre. Elige en cada asignatura y convocatoria si quieres realizarlos desde tu ordenador o en los centros habilitados por UNIR.
Departamentos de apoyo al estudiante
Contamos con servicios de asistencia en el ámbito académico y personal:
- El Servicio de Orientación Académica (SOA) ayuda a los alumnos en la consecución de su formación oficial, facilitando la conciliación personalizada entre trabajo, familia y estudios.
- El Servicio de Atención a las Necesidades Especiales (SANNEE) presta apoyo a los estudiantes en situación de diversidad funcional, temporal o permanente, aportando las soluciones más adecuadas a cada caso. Su misión prioritaria es conseguir la plena integración.
Una metodología adaptada a ti
¿Qué salidas profesionales ofrece el Curso online en Nutrición Deportiva de UNIR?
Una vez finalizada la titulación en Nutrición Deportiva, los alumnos estarán capacitados para:
- Asesor en práctica privada o freelance: ofrecerás servicios de asesoría nutricional a deportistas, aficionados al deporte o personas interesadas en mejorar su salud física.
- Entrenador personal: complementarás tu formación con conocimientos en nutrición deportiva para brindar servicios combinados de entrenamiento físico y asesoramiento nutricional.
- Creador de contenido: generarás material educativo en redes sociales, blogs o YouTube sobre nutrición deportiva, recetas saludables y consejos de rendimiento, con posibilidad de monetizar mediante publicidad, patrocinios o colaboraciones.
- Profesional en tiendas de suplementos deportivos o nutrición: trabajarás en ventas, asesoramiento o desarrollo de productos en establecimientos especializados.
- Colaborador en gimnasios o centros de fitness: actuarás como asesor nutricional para clientes que buscan mejorar su rendimiento deportivo o su composición corporal.
Perfil profesional
Una vez finalizada tu formación en nutrición deportiva tendrás las capacitación necesaria para:
- Especializarse en nutrición deportiva para impulsar el máximo rendimiento y alcanzar la excelencia profesional.
- Adquirir herramientas prácticas que te permitan guiar y transformar la vida de deportistas y centros deportivos.
- Actualizar conocimientos con una formación avanzada que te conectará con líderes en salud y deporte.
Reconocimientos académicos
UNIR: una universidad de 5 estrellas, según QS Stars
UNIR alcanza la máxima calificación en el rating de la reconocida consultora británica. Estamos entre las mejores universidades en línea del mundo tras superar ampliamente todos los requisitos exigibles en una rigurosa auditoria centrada en la excelencia y la calidad educativa.
UNIR, la universidad online nº1 del mundo en español, según Times Higher Education
La prestigiosa revista THE, que publica uno de los tres rankings más influyentes en el ámbito de la educación superior internacional, reconoce a UNIR en 2024 como la primera universidad hispanohablante en línea del mundo.
Líderes en innovación educativa, según ‘Forbes’
Forbes nos posiciona entre las tres mejores universidades de España y como la primera online. Además, destaca a UNIR como un referente global en la formación online por su metodología y la experiencia interactiva que ofrece a sus estudiantes, así como su reconocimiento en los rankings internacionales más relevantes.
Resuelve tus dudas
El Programa Avanzado en Nutrición Deportiva de UNIR ofrece formación especializada con expertos en estrategias nutricionales para mejorar el rendimiento sin afectar la salud. Está dirigido a deportistas y profesionales del ámbito de la salud y el deporte que buscan profundizar en este campo.
Este programa está abierto a cualquier persona interesada en nutrición, sin necesidad de contar con acceso universitario. Sin embargo, se recomienda especialmente a quienes tengan formación o experiencia en deporte, salud o ciencias afines.
Al finalizar el curso, contarás con las habilidades necesarias para evaluar el estado nutricional de personas activas o deportistas y diseñar estrategias alimentarias adaptadas a sus objetivos. Aprenderás a optimizar el rendimiento deportivo mediante una nutrición adecuada, gestionar la suplementación de forma segura y basada en evidencia, y aplicar tus conocimientos en diferentes disciplinas deportivas y niveles de exigencia.
Este programa te permite emprender como asesor nutricional freelance, colaborar con gimnasios, combinar entrenamiento y nutrición, o crear contenido en redes. También abre oportunidades en tiendas especializadas en suplementos o productos deportivos
¿Qué docentes impartirán clases en el Curso de Nutrición Deportiva online?
El equipo docente de esta titulación está formado por profesores expertos en cada asignatura en la que imparten clase. Son profesionales en activo con un gran reconocimiento laboral, que comparten sus conocimientos en continua actualización. Además, cuidan la calidad de la enseñanza y se someten a continuos controles de calidad de forma interna para acreditar que cumplen con los estándares exigidos.
Dirección
Director académico
Titulado Superior en Fisioterapia por la Universidad Internacional de Cataluña. Doctor por ese centro de estudios. Diplomado en Enfermería por la Universidad Autónoma de Barcelona. Su línea de investigación es la fibromialgia.
Nuestros expertos y docentes destacados
Experto Asociado
Licenciado, Farmacia por Universidad de Granada Master, Nutrición Humana y Dietética por Universidad de Cádiz Máster, Calidad y Seguridad alimentaria por Universidad de Almería Master en Investigación Clínica por Universidad Camilo José Cela.
Experto Asociado
Doctora en Nutrición y Dietista-Nutricionista. Sus áreas de trabajo incluyen la consulta presencial y on-line bajo su método integral Conciencia Nutricional, docencia y divulgación en instituciones y escuelas de salud, sumado a investigar.
Experto Asociado
Graduado en Nutrición Humana y Dietética y un posgrado Teórico-Práctico sobre Nutrición Deportiva, ambos por la Universidad Complutense de Madrid. Actualmente trabajando en el Club Atlético de Madrid y con otros deportistas de alto rendimiento.
Experta Asociada
Nutricionista del Atlético de Madrid desde 2018. Dilatada experiencia profesional como nutricionista para distintos equipos de futbol y distintas categorías, tanto masculino como femenino. Antes trabajó como nutricionista en distintas clínicas.
Experto Asociado
Médico responsable del Atlético de Madrid Femenino. Graduado en Medicina y Cirugía, Universidad Alfonso X El Sabio. Doctorando en investigación clínica y traslacional en enfermedades de alta prevalencia.
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Ver más profesores“Gracias a la formación tan actualizada que ofrece este curso de UNIR he conseguido enriquecer mis conocimientos y ayudar a mis clientes a lograr sus objetivos.”
Egresado del Programa Avanzado en Nutrición Deportiva
Conoce la experiencia de nuestros egresados
Antonio Murillo- Experto en Nutrición Deportiva
¿Cómo acceder al Curso de Nutrición Deportiva online?
Perfil recomendado
No será requisito indispensable contar con una vía de acceso a estudios universitarios para cursar el programa. El curso está diseñado para:
- Cualquier persona interesada en especializarse en nutrición.
- Profesionales y amateurs vinculados a la actividad física y el deporte.
- Deportistas que deseen mejorar su conocimiento en nutrición aplicada al rendimiento.
Requisitos de acceso
Para la realización de este Programa Avanzado no es requisito indispensable disponer de una vía de acceso a estudios universitarios, está diseñado para cualquier persona interesada en especializarse en Nutrición.
No obstante, el perfil recomendado es el relacionado con la actividad física y el deporte, deportistas, profesionales o amateurs, profesionales del deporte con grado Superior de Formación Profesional del ámbito de la salud y del deporte, graduados y licenciados en Farmacia, Enfermería, Nutrición, Ciencias del Deporte y la Actividad Física, Fisioterapia, Química y Biología
Proceso de admisión
Matricularse en UNIR es muy sencillo. Solo tienes que seguir estos pasos:
- Solicitar la admisión rellenando el formulario de solicitud de información, llamando al +34 941610022 o escribiendo a fpermanente.salud@unir.net
- Se te asignará un asesor personal que verificará que cumples los requisitos exigidos y resolverá tus dudas.
- Confirmaremos tu admisión y podrás entregar el formulario para la reserva de plaza.
- Formalizaremos tu matrícula y tendrás que remitirnos el resto de documentación.
- Al inicio del curso, recibirás el acceso al Campus Virtual y tendrás a tu disposición los talleres de Experiencia UNIR para desarrollar tus soft skills.
Documentación de Calidad de la titulación y normativa
- Convocatoria Actual: 17 nov 2025 Ver calendario .
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Algunos estudios en los que imparte clase
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Consulta con un asesor personal de UNIR las sedes nacionales bajo demanda, ya que pueden ofertarse si las solicitudes crecen en una ciudad o provincia.