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4. Experto Universitario en Inteligencia Emocional

Experto Universitario en Inteligencia Emocional | Plan de Estudios

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Programa

MÓDULO 1: IMPORTANCIA Y BENEFICIOS DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

  1. Orígenes, teorías y modelos de inteligencia emocional
  2. Neurociencia
  • Mecanismos básicos de comunicación neuronal: neurotransmisores y plasticidad neuronal
  • Bases anatómicas del sistema nervioso: sistema nervioso (periférico y central); estructuras cerebrales implicadas en la emoción
  • Conducta emocional: mecanismos implicados en el proceso y fundamentos neurobiológicos
  1. Beneficios contrastados de la inteligencia emocional aplicada al sector
  • Salud
  • Organizaciones
  • Educación

      4. Actitudes y premisas de partida

MÓDULO 2: CONCIENCIA DE UNO MISMO

  1. Autoconocimiento
  • Autoconcepto
  • Dimensiones de la persona: mental, emocional, corporal, espiritual, relacional/social
  • Claves para desarrollar tu Inteligencia Emocional: observación, participación, disciplina, honestidad, compromiso, ecológica personal
  1. Comprensión emocional
  • Emociones
  • Sentimientos
  • Patrones de respuesta emocional
  1. Necesidades psicológicas fundamentales
  • Libertad
  • Amor
  • Seguridad

MÓDULO 3: Conciencia de uno mismo 2

  1. Naturales e importancia de la autoestima
  • Definición y relevancia
  1. Tipos de autoestima
  1. Componentes de la autoestima
  • Autoconcepto
  • Creencias
  • Distrosiones cognitivas
  • Valores
  • Autocrítica y conducta
  1. Claves para fortalecer la autoestima


MÓDULO 4: REGULACIÓN EMOCIONAL

  1. La preparación como clave para regular nuestras emociones
  • Prevención
  • Entrenamiento
  • Identificación 
  • Cultivo de hábitos

      2 .Tristeza, miedo y enfado

  • Proceso de duelo
  • Tipos de emociones: primarias, secundarias adaptativas, secundarias desadaptativas, instrumental

      3. Estrés y ansiedad

      4. Estrategias de regulación emocional cognitivas

  • PNL
  • Minfulness

     5. Estrategias de regulación emocional físicas

  • EFT
  • Técnicas de relajación
  • Técnicas de respiración

    6. Estrategias de regulación emocional físicas

  • EFT
  • Técnicas de relajación
  • Técnicas de respiración

    7. Estrategias de regulación emocional físicas

  • Expresión emocional
  • Hábitos saludables

MÓDULO 5: GESTIÓN DE UNO MISMO: AUTOMOTIVACIÓN

  1. Teorías de motivación
  2. Tipos de motivación
  • Intrínseca
  • Extrínseca
  • Trascendente
  • Componentes de la automotivación
  • Estados de Flow

  • MÓDULO 6: CONCIENCIA SOCIAL Y GESTIÓN DE LAS RELACIONES

    1. Conciencia
    2. Gestión de las relaciones
    3. Habilidades de comunicación e influencia

    MÓDULO 7: COMPETENCIAS DE VIDA Y BIENESTAR

    1. Psicología positiva
    2. Facilitadores emocionales
    3. Gestión del tiempo: conciliación emocional
    4. Gestión del cambio

     

    Especialidades a elegir:

    Especialista Universitario en Facilitación Emocional & Coaching (4 ECTS)

    TEMA 1 - Introducción y competencias de un facilitador emocional

    TEMA 2 – Técnicas de facilitación y desarrollo competencial

    TEMA 3 – Técnicas de coaching y metodología de acompañamiento

    TEMA 4 – Diseño y Desarrollo de programas

     

    Especialista Universitario en Inteligencia Emocional aplicada a la Empresa (4 ECTS)

    TEMA 1: Introducción 

    TEMA 2: Conciencia de organización 

    TEMA 3: Neuroliderazgo 

    TEMA 4: Gestión del estrés y generación de bienestar

    TEMA 5: Gestión del cambio 

    TEMA 6: Mirada sistémica 

    TEMA 6: Proyecto de intelitencia emocional 

     

    Especialista Universitario en Educación Emocional (4 ECTS)

    TEMA 1: Neuroeducación y docentes emocionalmente responsables  

    TEMA 2: Metodología de implantación de un programa de educación emocional en centro educativo 

    TEMA 3: Educación emocional en el aula: herramientas y recursos  

    TEMA 4: Proyecto de educación emocional 

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