Especialízate con el plan de estudios más completo con el Curso de Inteligencia Emocional online
- Orígenes, teorías y modelos de inteligencia emocional
- Neurociencia
- Mecanismos básicos de comunicación neuronal: neurotransmisores y plasticidad neuronal
- Bases anatómicas del sistema nervioso: sistema nervioso (periférico y central); estructuras cerebrales implicadas en la emoción
- Conducta emocional: mecanismos implicados en el proceso y fundamentos neurobiológicos
- Beneficios contrastados de la inteligencia emocional aplicada al sector
- Salud
- Organizaciones
- Educación
4. Actitudes y premisas de partida
- Autoconocimiento
- Autoconcepto
- Dimensiones de la persona: mental, emocional, corporal, espiritual, relacional/social
- Claves para desarrollar tu Inteligencia Emocional: observación, participación, disciplina, honestidad, compromiso, ecológica personal
- Comprensión emocional
- Emociones
- Sentimientos
- Patrones de respuesta emocional
- Necesidades psicológicas fundamentales
- Libertad
- Amor
- Seguridad
- Naturales e importancia de la autoestima
- Definición y relevancia
- Tipos de autoestima
- Componentes de la autoestima
- Autoconcepto
- Creencias
- Distrosiones cognitivas
- Valores
- Autocrítica y conducta
- Claves para fortalecer la autoestima
- La preparación como clave para regular nuestras emociones
- Prevención
- Entrenamiento
- Identificación
- Cultivo de hábitos
2 .Tristeza, miedo y enfado
- Proceso de duelo
- Tipos de emociones: primarias, secundarias adaptativas, secundarias desadaptativas, instrumental
3. Estrés y ansiedad
4. Estrategias de regulación emocional cognitivas
- PNL
- Minfulness
5. Estrategias de regulación emocional físicas
- EFT
- Técnicas de relajación
- Técnicas de respiración
6. Estrategias de regulación emocional conductuales
- Expresión emocional
- Hábitos saludables
- Teorías de motivación
- Tipos de motivación
- Intrínseca
- Extrínseca
- Trascendente
- Conciencia social y empatía
- Gestión de las relaciones
- Relaciones:tipologías y claves
- Comunicación verbail y no verbal
- Asertividad
- Escucha activa
- El impacto del lenguaje
- Comunicación No Violenta
- Feedbak constructivo
- Resolución eficaz de conflictos
- Psicología positiva
- Facilitadores emocionales
- Gestión del tiempo: conciliación emocional
- Gestión del cambio
ESPECIALIDADES A ELEGIR
Especialista Universitario en Facilitación Emocional & Coaching (4 ECTS)
TEMA 1 - Presentación de la especialidad y competencias de un facilitador emocional
TEMA 2 - Facilitador coach: técnicas de coaching y metodología de acompañamiento
TEMA 3 - Técnicas de facilitación y dinámicas para el desarrollo competencial
TEMA 4 - Elaboración del proyecto final
Especialista Universitario en Inteligencia Emocional aplicada a la Empresa (4 ECTS)
TEMA 1 - Introducción: beneficios de la IE y gestión del talento
TEMA 2 - Conciencia de organización
TEMA 3 - Neuroliderazgo
TEMA 4 - Gestión del estrés y generación de bienestar en las organizaciones
TEMA 5 - Gestión del cambio
TEMA 6 - Mirada sistémica
TEMA 7 - Elaboración del Proyecto Final
Especialista Universitario en Educación Emocional (4 ECTS)
TEMA 1 - Presentación, neuroeducación y educadores emocionalmente responsables
TEMA 2 - Educación emocional en el día a día: rutinas y metodologías activas
TEMA 3 - Recursos y herramientas para la educación emocional en la etapa de infantil, primaria y secundaria
TEMA 4 - Metodología de implantación de un programa de educación emocional en un centro educativo
TEMA 5 - Elaboración del proyecto final
