UNIR Revista
Donar sangre es un acto solidario que salva vidas. En España existen numerosos puntos de donación para asegurar el suministro de sangre y plasma, una cuestión clave para diversos tratamientos médicos.

Ser donante de sangre significa contribuir de manera altruista a salvar vidas y mejorar la salud de aquellas personas que requieren transfusiones. España mantiene un índice medio de donación de 34-36 por cada 1.000 habitantes, una cifra que permite al país ser autosuficiente en componentes sanguíneos destinados a la transfusión.
No obstante, en las reservas españolas sigue habiendo escasez de plasma, necesario para la producción de medicamentos vitales para la supervivencia de algunos pacientes. Por ello, se hace necesario contar con profesionales que gestionen eficazmente la disponibilidad de sangre en los centros hospitalarios, así como los recursos sanitarios y tecnológicos en general. En este contexto, formaciones como el Máster en Gestión Sanitaria online de UNIR capacita a los profesionales para optimizar diferentes procedimientos sanitarios y mejorar y hacer más accesibles los sistemas de donación.
Donar sangre: ¿en qué consiste?
La donación de sangre es un acto en el que una persona cede voluntariamente una cantidad de sangre con el fin de ser utilizada en transfusiones o en la fabricación de medicamentos.
Hay personas que pueden donar sangre o donar plasma. En el primer proceso se extraen todos los componentes sanguíneos. En el segundo, conocido como aféresis, se obtiene solo el plasma o plaquetas y se devuelve el resto de componentes sanguíneos al donante.
Donar sangre tiene como principal objetivo tratar a pacientes con enfermedades graves, crónicas o anemias. También sirve para intervenciones quirúrgicas, traumatismos o en trasplantes como el hematopoyético o alogénico, entre otros.
Por ejemplo, la donación es fundamental para personas con hemoglobinopatías, que son trastornos hereditarios que afectan a la estructura o producción de la hemoglobina, la proteína de los glóbulos rojos responsable de transportar oxígeno.
Requisitos para donar sangre
El Real Decreto 1088/2005 establece los siguientes requisitos para donar sangre:
- Tener entre 18 y 65 años. Los donantes mayores de 60 años podrán donar según estipule el médico responsable o el especialista en hematología y hemoterapia. Si es mayor de 65 años, el profesional sanitario es posible que lo autorice, pero únicamente de forma anual.
- Pesar más de 50 kilos y presentar niveles adecuados de hemoglobina, proteínas y plaquetas. Además, el posible donante debe tener el pulso y la tensión arterial dentro de los límites normales.
- Estar en buen estado de salud.
Dudas habituales sobre cómo donar sangre
Para aquellas personas que estén pensando en ser donantes pueden surgir dudas sobre el proceso. Estas son algunas de las preguntas más habituales:
¿Cada cuánto se puede donar sangre?
Los hombres pueden donar sangre hasta cuatro veces al año y las mujeres hasta tres, con un intervalo mínimo de dos meses entre cada donación para los varones y de tres, para las féminas.
¿Hay que ir en ayunas para donar sangre?
No es recomendable donar sangre en ayunas y, de hecho, se aconseja comer algo ligero antes de la donación, evitando la ingesta de alimentos ricos en grasas.
¿Se puede donar sangre con tatuajes o con la regla?
Es decir, más allá de los requisitos generales, ¿quiénes pueden donar sangre y quiénes no? No pueden ser donantes de sangre las embarazadas, las personas que se han hecho un tatuaje o piercing recientemente (deben esperar al menos 4 meses) ni aquellos pacientes que padecen alguna enfermedad infecciosa o crónica no controlada.
Por el contrario, sí pueden donar sangre las mujeres en el momento de la menstruación. Además, antes de donar se realiza una prueba de hemoglobina para verificar que el nivel es el adecuado.
¿Dónde se puede donar sangre?
En España, donar sangre es bastante sencillo puesto que hay varios puntos de donación distribuidos principalmente en hospitales, centros de salud y unidades móviles habilitadas para tal efecto.
De hecho, en muchas comunidades autónomas se realizan campañas periódicas de donación de sangre en emplazamientos públicos. Por ejemplo, el Centro de Transfusión de la Comunidad de Madrid coordina una amplia red de puntos de donación tanto fijos como móviles y ofrece información sobre su localización a través de un servicio web actualizado.
Esta red nacional de donación de sangre busca garantizar la disponibilidad de sangre para que esté disponible siempre que se necesite. En cada comunidad autónoma existe un Centro de Transfusión Sanguínea que da cuenta de los puntos de donación disponibles.
Día del donador de sangre
El Día Mundial del Donante de Sangre se celebra cada 14 de junio, en honor al nacimiento del descubridor de los grupos sanguíneos ABO Karl Landsteiner. La Organización Mundial de la Salud (OMS) designó esta fecha con el objetivo de concienciar sobre la importancia de donar sangre y sus beneficios.
A través de esta iniciativa, se promueve la solidaridad y la participación en este acto altruista que permite salvar la vida de personas enfermas o mejorar su calidad de vida.
En conclusión, ser donante de sangre es una práctica segura y sencilla que marca una gran diferencia en la vida de quienes se encuentran en situaciones sanitarias comprometidas. Por eso, es fundamental seguir aumentando el número de donantes de sangre y plasma, con el fin de garantizar la disponibilidad de estos recursos vitales y fortalecer el sistema sanitario.