Isabel Alvarez Castro
En los últimos 21 años se registraron en España 15.338 ingresos por anorexia nerviosa, lo que representa el 12,9% de las hospitalizaciones por trastornos mentales en jóvenes.
“La presión por encajar en tallas de ropa irreales puede provocar frustración, ansiedad y trastornos de la conducta alimentaria entre adolescentes, especialmente en chicas de entre 12 y 15 años”, advierte Lucía Gallego Deike, psiquiatra, investigadora de la Universidad Internacional de La Rioja (UNIR) y directora médica del Instituto de Salud Mental y Bienestar, EMOOTI.
Un estudio realizado por UNIR, en el que participa la investigadora, revela que en los últimos 21 años se registraron en España 15.338 ingresos por anorexia nerviosa, lo que representa el 12,9% de las hospitalizaciones por trastornos mentales en jóvenes.
La investigación, publicada en la revista científica Journal of Eating Disorders, señala además que el 90% de los casos corresponde a mujeres, con una edad media de 15 años y una estancia hospitalaria de 14 días, superior a la de otros trastornos psiquiátricos.
Frustración continua
“El tallaje reducido en la ropa para adolescentes puede aumentar el riesgo de malestar psicológico y problemas de salud mental”, explica Gallego. “La frustración continua por no encontrar tallas disponibles o no poder acceder a determinadas marcas puede activar ansiedad, autocrítica, perfeccionismo o sensación de no encajar”.
Además, la reducción del rango de tallas o la oferta exclusiva de modelos pequeños —incluyendo formatos ‘one size’— refuerza un ideal corporal limitado. “No solo define una estética, sino que condiciona la salud mental de una generación”, subraya la investigadora.
La adolescencia es una etapa especialmente vulnerable, marcada por cambios físicos, emocionales y sociales. En este contexto, los mensajes centrados en la imagen corporal adquieren un impacto significativo y pueden actuar como factores de riesgo en el desarrollo de trastornos alimentarios.
La especialista advierte de que esta insatisfacción corporal puede derivar en conductas de riesgo: “No entrar en una talla puede provocar una autoevaluación negativa que empuja a iniciar dietas restrictivas sin supervisión médica, aumentando el riesgo de anorexia nerviosa y bulimia”.
El papel de las redes sociales
El impacto del tallaje irreal se ve amplificado por las redes sociales. “Muchas jóvenes comparan su cuerpo con imágenes filtradas o editadas, lo que refuerza la percepción de que hay algo incorrecto en ellas”, señala Gallego.
La psiquiatra explica, además, que la mala autoimagen es uno de los principales predictores de riesgo para autolesiones y conductas suicidas. “Si no encajan en la ropa de su grupo de referencia, pueden interpretar que tampoco encajan en el entorno social al que aspiran”.
La falta de herramientas para la autorregulación al malestar psicológico también puede derivar en autolesiones para manejar y aliviar el dolor emocional.
La familia como espacio de prevención
En el ámbito familiar, Gallego destaca la importancia de fomentar espacios de diálogo abiertos y sin tabúes, donde los adolescentes puedan expresar sus inquietudes. “Es fundamental abordar la imagen corporal y el sentimiento de pertenencia sin restarles importancia”.
Asimismo, insiste en trasladar un mensaje claro: “el problema no reside en el cuerpo, sino en un sistema de tallaje limitado y poco inclusivo”. También recomienda validar el malestar emocional y evitar comentarios sobre el peso o la apariencia física.
Finalmente, subraya que escuchar y poner palabras a estas experiencias ayuda a prevenir que el malestar se interiorice y derive en conductas de riesgo, como los trastornos de la conducta alimentaria o las autolesiones.
Referencias bibliográficas
Soriano, V., Ramos, J.M., Faraco, M. et al. Hospitalizations in adolescents with anorexia nervosa in Spain over two decades. J Eat Disord 13, 125 (2025). https://doi.org/10.1186/s40337-025-01322-x
