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Feb 2026DE 16:00 A 16:45 online

Adaptación del entrenamiento según el perfil hormonal femenino
Hasta el 78% de las deportistas activas reporta experimentar síntomas relacionados con el ciclo menstrual que afectan su rendimiento y recuperación a lo largo del mes. Este encuentro mostró cómo las hormonas pueden influir en fuerza, fatiga y rendimiento día a día.



