Experto Universitario en Nutrición Deportiva

31 octubre 2017

En los últimos años ha emergido una corriente de pensamiento cuyo objetivo es promocionar los beneficios y ventajas de un protocolo individualizado y supervisado de ejercicio físico para la salud. Esta visión, que parece nueva pero que lleva más de quince años cambiando la forma de vida y de ver el mundo de las personas, se basa en los beneficios fisiológicos, físicos y psicológicos del ejercicio físico correctamente planificado y realizado.

25 octubre 2017

Wanesa Onetti, profesora de la Facultad de Ciencias de la Salud de UNIR, está inmersa ahora en dos proyectos de investigación relacionados con la actividad física y la salud. Su última publicación trata sobre el Volumen máximo de oxígeno en personas mayores de 60 años. Análisis del género y obesidad. Conversamos con ella, con ocasión del Día Mundial de la Alimentación, sobre hábitos alimentarios y obesidad.

16 octubre 2017

Diferentes estudios científicos han estimado que el factor hereditario es el responsable del 25 al 75 por ciento de las diferencias en el rendimiento deportivo. Las variaciones interindividuales se pueden asociar a dos grandes grupos de genes con diferentes funciones: genes que afectan a la estructura muscular y genes con una función cardiorrespiratoria.